Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 69.25g | Carbs: 84.78g.
Pre-Breakfast: Вода с Лимоном. Breakfast: Кофе, Брюссельская Капуста, Морковь на Пару, Сладкий Красный Перец, Брокколи на Пару, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо. Second Breakfast: Гранат. Lunch: Печеные Овощи, Авокадо, Филе Индейки. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|