Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 42.76g | Prot: 51.93g | Carbs: 257.19g.
Breakfast: Taciaty Крем Сыр с Лососем и Укропом, Чай, АТБ Багет . Lunch: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Хурма Шарон, Куриные Котлеты, АТБ Багет . Snacks/Other: Злагода Сирок 2 в 1, Конфета, Американо. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ираираирарена's Weight History
|