Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
92.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1363 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 46.15g | Carbs: 83.63g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые. Lunch: Мясновъ Сосиски Советские. Dinner: Грабли Сэндвич с Копченой Индейкой. Snacks/Other: Bounty Bounty , Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|