Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1932 kcal
|
Fat: 146.09g | Prot: 130.53g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сливки 20%, Яйцо Куриное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Домашний, Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|