Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1724 kcal
|
Fat: 69.34g | Prot: 58.49g | Carbs: 218.24g.
Breakfast: ВкусВилл Баба Ромовая, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Столичный, EatMeat Карбонад Юбилейный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная Картошка, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином. Dinner: Пятерочка Хурма, Атяшево Домашние Пельмени. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|