Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 122.49g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport с Миндалем, Авокадо, Setra Паштет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, NL International Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Мандарины, Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар. Dinner: Mr. Djemius Сироп Zero Яблоко, Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко Зеленое, Смешанные Орехи, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|