Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1350 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 78.28g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Мандарины, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: ВкусВилл Кешью Жареный, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Помидоры, Рыбмастер Семга Слабосоленая , ВкусВилл Молоко Безлактозное, Яйцо (Целое), Nordic Отруби Овсяные, Геркулес Монастырский. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое), Кабачок, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|