Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
1211 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 120.86g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Помидоры Черри, Алтайский Бройлер Филе без Кожи, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Меридиан Кета Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|