|
low card beslenmede günlük ne kadar karbonhidrat almak lazim bulamadım nereden araştırmalıyım
|
84 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2020:
|
642 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 41.70g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Ezogelin Çorbası, Etli Taze Fasulye. more...
|
steady weight
|
 Comments
17 Dec 20 by member: ozlemaries
|
Fitekran da can çifçinin sitesi.Orada herşeyi bulabilirsiniz?
17 Dec 20 by member: evlişişkoçocuklu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizkuslarihulya's Weight History
|