Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
110.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 40.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1201 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 108.12g | Carbs: 124.63g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Бананы, Мандарин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuli4ka90's Weight History
|