Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 74.56g | Carbs: 63.45g.
Breakfast: Говяжий Стейк (Только Постный). Lunch: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином. Dinner: Тоффи, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|