Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
103.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 63.80g | Prot: 68.88g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Банан, Hochland Сыр Чеддер, Куриные Котлеты, Активиа Фруктовый Х2. Lunch: Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Пробиотик Шот, Hochland Сыр Чеддер, Куриные Котлеты. Dinner: Norven Мидии. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Koshelnik27's Weight History
|