Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1737 kcal
|
Fat: 112.71g | Prot: 139.05g | Carbs: 231.93g.
Breakfast: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый , СПК Карбонад Юбилейный, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Варенька Облепиха Протертая , Простоквашино Сметана 15%, ПП Оладушки Светлана. П. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мясопотам Ветчина «Охотничья» Продует из Мяса Птицы Мясосодержащий Охлаждённый , СПК Карбонад Юбилейный, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный. Snacks/Other: Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|