Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1679 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 128.14g | Carbs: 74.46g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Hitmeat Куриные Снэки, Клинский Мясокомбинат Джерки из Говядины, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки , Петелинка Куриные Сердечки, Макароны Отварные, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Окей Форель Радужная Запеченая, Окей Форель Радужная Запеченая, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Other: William Lawson's Виски. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|