Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
102.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1827 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 57.70g | Carbs: 234.72g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты "Трюфель "Бабаевский" Extra Truffle". Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Соте из Баклажанов, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пепси Пепси, Лента Курага без Косточки, Грецкие Орехи, Бахетле Брюшки Лосося с/с, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареный Картофель. Snacks/Other: Самарский Бкк Рулет с Лимоном и Апельсином, ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksey0882's Weight History
|