Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2020
|
85.3 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2020:
|
1265 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 118.71g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Макфа Спагетти Томатные, Простоквашино Сливки 10%, Новосибирская Птицефабрика Куриное Филе. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Шоколад, Меридиан Кета Слабосолёная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|