Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1487 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 114.31g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Herbalife Формула 3, Herbalife Бета Харт , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Хит Продукт Грецкий Орех. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), АТБ Перец Болгарский, Avocado, Billa Пекінська Капуста, Egg, Премия Миндаль Сушеный, Herbalife Травяной Концентрат, АТБ Огурец, Polar Креветки Очищенные, Сильпо Грейпфрут, АТБ Гранат, Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Вечерний Коктейль . Snacks/Other: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Extra Virgin Olive Oil. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|