Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 56.30g | Carbs: 122.76g.
Breakfast: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Волжаночка Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кокосовое Масло, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Витамин Гавайская Смесь, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао, ВкусВилл Какао-Порошок, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Prisma Мандарин Марокко, Zero Джем Груша-Ваниль, Перекусовъ Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|