|
Бег на дорожке 60 мин /6.36
|
56.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1189 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 62.85g | Carbs: 109.67g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, FanFan Чиабатта Ржаная, Мирамар Форель Слабосоленая, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. Dinner: Пятерочка Хурма, Куриные Грудки (Запеченые), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Snacks/Other: Ермолино Зефир Ванильный, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|