Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
2776 kcal
|
Fat: 144.51g | Prot: 85.83g | Carbs: 297.99g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Суп Куриный с Рисом, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Фундук Фундук, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Фундук Фундук. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|