Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1982 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 83.64g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Сельдь Соленая, Яйцо, Кудесница Мука Овсяная, Путина Икра Сельди Слабосоленая, ЭГО Ряженка 3,2%, Рузком Паштет из Индейки, Мила Варила Джем Абрикосовый, Campina Сливки 10%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Лэнд Суп Грибной, Мандарины. Dinner: Азбука Вкуса Заливное из Судака, Хрен, Горчица, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Виктория Эклер Заварной с Творожным Кремом, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|