Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
835 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 65.13g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, California Gold Nutrition MCT Oil, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Селедка. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Кукурузная Каша, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: O'Zera Шоколад Горький 97,7%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|