Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1699 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 55.17g | Carbs: 210.80g.
Breakfast: Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Салат Оливье, Просто Кисель, Конфета, Чай. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Салат Оливье, Кисель. Dinner: Эклер, Ягодный Край Кисель Клюква, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|