Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
92 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1315 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 84.16g | Carbs: 121.91g.
Lunch: Corny Free Weiße Schoko, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Lachsschinken, Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4%, Aldi Eiweißbrot (35g). Dinner: Brauner Zucker, Äpfel, Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Eberswalder Würstchen, Gut & Günstig Linsen Eintopf mit Magerem Schweinefleisch. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teufelchen176's Weight History
|