Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1344 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 46.55g | Carbs: 184.27g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Песочное Печенье, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Песочное Печенье, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Селедка, Хлеб Черный, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|