Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 90.62g | Carbs: 137.56g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Яйцо Куриное, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Клементины, Капустный Салат, Глобус Котлета Домашняя, Лента Пирог с Красной Рыбой. Dinner: Mieszko Cherrissimo Classic, Запеченный Картофель, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Lavetti Напиток Винный Газированный Сладкий, Алтай Сыр Леаус, Оливье без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|