Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
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58.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2020:
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1424 kcal
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Fat: 73.86g | Prot: 66.84g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: デルタインターナショナル ロカボナッツ, ホシフルーツ ホワイトチョコがたっぷりしみ込んだバナナ, トップバリュー 砂糖不使用 アーモンドミルク. Lunch: ローソン ごろごろ野菜とウインナーのポトフ, みそ汁, カレーライス. Dinner: セブンイレブン ベイクドチーズケーキ, セブンイレブン コールスローサラダ, キムチ鍋. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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