Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
847 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 29.79g | Carbs: 144.31g.
Breakfast: Мандарины, Картофельное Пюре, Блины на Молоке. Lunch: Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Зефир. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Ермолино Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|