Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
39.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 26.28g | Prot: 35.69g | Carbs: 141.99g.
Breakfast: Тёма Фруктовое Пюре Яблоко, Tassimo Americano, Каждый День Цветочный Мед, Летний День Молоко 3,2%, Соло Рикотта 40%, Простоквашино Сливки 10%, Виноград. Lunch: Виноград, Овсяная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Картошка Вареная, Рубленый Чеснок, Свеклы, Помидоры. Snacks/Other: Приготовленный Чеснок, Свеклы, Молодая Морковь. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|