Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
953 kcal
|
Fat: 23.89g | Prot: 32.36g | Carbs: 162.00g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Lunch: Мандарины, Соленья, Овощное Рагу, Яблоко, Булгур (Вареный), Котлета Куриная. Dinner: Milky Way Minis, Мультизерновой Хлеб, Мандарины, Джанкойское Молоко Кефир Термостатный 2,5%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisa032713's Weight History
|