Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 36.37g | Prot: 207.27g | Carbs: 79.01g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Капучино, Vici Порции Лососевые из Рубленого Филе, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rebihart's Weight History
|