Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
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49 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2020:
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2090 kcal
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Fat: 97.93g | Prot: 109.22g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 단백질과자점 밀키초코바, 사과. Lunch: 적양배추, 파프리카, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 단호박, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Dinner: 꿔바로우, 마라탕, 닥터넛츠 다크초콜릿 아몬드, 삶은 계란, 파프리카, 삶은 계란흰자. Snacks/Other: Arcor 빅빅, 아티쉐리 촉촉한 스위트 고구마, 오리온 꼬북칩 콘스프맛 (30g), Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리, Sunnuts 하루견과. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Cindy_0125's Weight History
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