Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1334 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 80.98g | Carbs: 144.10g.
Breakfast: Сыр Голландский, Куриная Грудка Вареная, Рисовая Мука, Йогурт Натуральный, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Соль, Яйцо. Lunch: Куриная Печень, Global Village Булгур. Dinner: Карусель Хлеб Советский, Куриная Грудка Отварная, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачки. Snacks/Other: Сладкая Картошка )Свое ). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
ЗиЛькА76's Weight History
|