Булочка13's Journal, 14 Dec 20

Бег на дорожке 60 мин/ 6.12км
интервальное голодание 14/10
на весах меньше 57 после выходных и это радует ✌️

56.8 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 6.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1148 kcal

Fat: 49.18g | Prot: 90.75g | Carbs: 73.27g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Вареное Яйцо, Чай. Dinner: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Ермолино Зефир Ванильный, Чай. more...

1888 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...