Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
817 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 52.09g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Сметана , Творог. Lunch: Мойва. Dinner: Зеленое Яблоко, Морковь. Snacks/Other: Городецкий Кефир 3,5%, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Глобус Печенье Песочное Курабье, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, J7 Сок Фитнес. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга270778's Weight History
|