Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 121.24g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Soya Original Soya Drink, Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Банан, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Яичный Желток, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, ВкусВилл Кета Подкопченная, Авокадо, Le Superbe Сыр Швейцарский, Яичный Белок, Яйцо, IL Патио Пицца Маргарита. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|