Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 90.47g | Carbs: 164.52g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье, Кофе, Сметана 15%, Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%. Lunch: Варенье, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Сметана 15%, Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе, Нам Ням Морковь по-Корейски, Костный Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Dinner: Квашеная Капуста, Костный Бульон, Тушеные Овощи, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|