Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1246 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 62.99g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Окей Ежики Куриные, Гречка Отварная, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Верховье Био Творог Персик, Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|