Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 67.96g | Carbs: 217.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Охотный Ряд Колбаса Светская, Яйцо. Lunch: Тыквенный манник, Макароны по Флотски. Dinner: Тыквенный манник, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksisMo's Weight History
|