Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
2490 kcal
|
Fat: 122.99g | Prot: 83.49g | Carbs: 264.82g.
Breakfast: Клементины, Конфета, Крутой Окер Семечки Жареные, Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Томатный Сок, Кофе с Молоком, Конфета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Крутой Окер Семечки Жареные, Магнит Яблоко. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Голубец, Салат Оливье, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Торт Венский Вальс Ряз.Гор.Пищ.Ком., Семга Слабосоленая, Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|