Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 108.56g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: От Мельника Мука, Яйцо (Целое), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Джемы и Варенья. Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты с Молочной Начинкой , Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, ВкусВилл Кабачковая Икра, МБМ Батон Отрубной. Snacks/Other: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|