Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 91.50g | Carbs: 158.57g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Клементины, Минтай Жареный, Капустный Салат. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Пирог с Луком и Яйцом, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Лента Клементины, Невские Берега Торт Медовый со Сливками, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|