Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2020:
|
1466 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 54.58g | Carbs: 182.99g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлебобулочная Компания Хлеб Изи-Карелия, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Банан. Lunch: Томатная Паста, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Олейна Масло Растительное , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Морковь, Лук, Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Bonte Печенье Сдобное Малиновый Десерт. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%, Горчица, Сметана 15%, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Евгения1007_'s Weight History
|