Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1979 kcal
|
Fat: 79.65g | Prot: 116.11g | Carbs: 207.83g.
Breakfast: Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Nutbutter Кокосовая Паста. Lunch: Слово Мясника Свинина Духовая, Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|