Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 139.46g | Carbs: 81.26g.
Breakfast: Melkunie Протеиновый Йогурт , One Day More Гранола Фрукты , Аушан Красная Рыба , Chêne D'argent Козий Сыр, Saveurs De Nos Régions Сыр Mimolette, Jean Pierre Тостер, Авокадо. Lunch: из Украины Скумбрия Копчёная . Dinner: Куриннная Котлета (Своё), Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Печень, Primadonna Оливковое Масло . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|