Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
874 kcal
|
Fat: 46.30g | Prot: 29.05g | Carbs: 86.65g.
Lunch: Тортугалия Торт Йогуртовый Ананас, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
tehas827's Weight History
|