Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1566 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 89.02g | Carbs: 129.34g.
Pre-Breakfast: Вода, Вода, Вода. Breakfast: Яйцо Всмятку, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Naturalis Висівки Вівсяні, Кофе. Second Breakfast: Кофе Латте, Круассан. Lunch: Яготинский Айран, Голубцы. Afternoon Tea: Яготинский Айран. Dinner: Naturalis Висівки Вівсяні, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, Филе Индейки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.homyak1's Weight History
|