Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 143.01g | Prot: 69.20g | Carbs: 21.97g.
Breakfast: Петрушка, Кинза, Укроп, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Калужский Мясокомбинат Панский Смалец, Буженина, Жареное Яйцо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Вологодское Льняное Масло , Агрокомплекс Цыпленок Корнишон. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dgillian's Weight History
|