Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
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52.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2020:
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1551 kcal
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Fat: 61.22g | Prot: 67.78g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Pompelmo (Rosa e Rosso), Jardin Bio Muesli Graines Gourmandes, Kri Kri Yogurt Greco 2%. Lunch: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Mandarino, Av Ricotta 9%, Avocado, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Cetriolo (con Buccia), Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Barbabietole, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagiolini Fini, The Icelander Trota Salmonata Affumicata. Dinner: Mozzarella, Tiramisu ele russia, Barilla Spaghetti N.5 senza Glutine , Tuorlo d'uovo, Pancetta, Conad Parmigiano. Snacks/Other: Carote, Cetriolo (con Buccia), Mela. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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