Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 112.63g | Carbs: 197.92g.
Breakfast: Земляника, Банановые Панкейки. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Йогурт Греческий Teos Манго-Чиа 2%, Драники. Dinner: ОМКК Пюре из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Евроопт Голубцы из Птицы Новые, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Куриное Суфле, Экспонента Напиток Белковый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|